Schedule 2016
★ A.T.M. (グループレッスン) ★
Awareness Through Movement 〜動きによる気づき〜
「パフォーマーのためのフェルデンクライス」
10月31日 月曜日夜 19:00〜20:10 @ 楽道庵（神田） ￥1,000
「フェルデンクライス ベーシック」
11月３日 祝日 木曜日朝 10:00〜11:15 ＠ 西荻窪 ￥2,000
「フェルデンクライスWS 〜 波のようにころがる 〜」
11月６日 日曜日朝 10:00〜11:30 ＠BIG SUR エサレンボディワーク東京（吉祥寺）￥3,000
「赤ちゃんの動き」集中WS
11月18日 金曜日夜 18:30〜21:30 ＠高円寺
11月19日 土曜日昼 13:30〜17:30 ＠高円寺
11月20日 日曜日昼 13:30〜17:30 ＠高円寺
１日 ￥3,500 ２日 ¥7,000 ３日￥9,500
＊レッスン後のアンケートにご協力ください
「（仮）わたしの2016年をふりかえる 〜 フェルデンクライスと瞑想 ★ ホマゲの会 〜」
12月17日 土曜日昼 11:00〜14:30 ＠高円寺 ￥3,500
ヨガと踊りをとおして親交のある、あくつさとみさんとの共同企画です！
フェルデンクライス・メソッド
を
高円寺・阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪
にて おこなっています
都丸永子（とまるながこ）
＊IFF国際公認プラクティショナー＊
のH.P.です
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フェルデンクライスとは
M.フェルデンクライス博士(1904-1984)が創始した
赤ちゃん・動物・生物の動きをベースとした
ソマティックな「動きのレッスン」です
心地よく好奇心をもって動くことで
脳が自然におこなう運動感覚学習を刺激
からだが本来もつ機能を高め
からだとこころに
あらたな気づきと可能性をもたらします
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＊最新スケジュール twitter / とまるながこ @tomaru_nagakoで 更新中
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おひとりおひとりが
自分自身のホームグラウンドに還り
いまここにある・本来の・自分自身を生きる
時間をともにできたら
と願っています