☆セミ・プライヴェート☆A.T.M.(グループレッスン)

スタート！ 

はじめて　　を 安心して

つづける　　を 快適に

すこやかさ　を わたしたちの日常に 。

 

フェルデンクライスに興味があるけれど、

A.T.M. (グループレッスン)の日程が、なかなかあわなくて…というかたに、

セミ・プライヴェート A.T.M.(グループレッスン)のおすすめです。

お２人以上で、 ご予定があえば、F.I (個人レッスン) と同じように、ご予約いただけます。

 

 

☆セミ・プライヴェート A.T.M.(グループレッスン) ☆

☆お２人以上〜

　ご友人同士、パートナー、ご家族、お仕事のお仲間などで、

　 A.T.M. (グループレッスン)をお申し込みいただけます

 

☆料金

    初回お試し  お１人 ¥1,500〜

　　     １回　 お１人 ¥2,000〜

　 　    ３回　 お１人 ¥5,500〜（１ヵ月有効）☜ 初回後ご検討いただけます

　

    ♪ ３回続けられると、フェルデンクライスのユニークさに馴染んでいただけ、

       からだの変化もはっきりされてくるようです

 

☆場所

    ♪ 高円寺・阿佐ヶ谷・荻窪・西荻窪等 (近日中 神楽坂・代々木上原 予定) こちらでご準備できます

　♪ ご自宅・お仕事場、またその近辺など、ご希望の場所があればお伝えください

       交通費・往復時間・人数等、ご検討させていただき、料金をご相談の上、

       できるかぎり対応させていただきます

 

☆基本スケジュール

月・土：10:00〜 / 13:00〜 / 16:00〜 / 19:00〜

火〜金：10:00〜 / 16:00〜 / 19:00〜

日祝　：10:00〜

♪ １回　１時間15分〜１時間30分　目安

♪  開始時間・曜日　応相談

 

 

☆セミ・プライヴェート A.T.M.(グループレッスン) のながれ☆

①ご予約時に、レッスンへのリクエストをおうかがいします

　ex. 肩こりがひどい

　　  ストレスを緩和し、リラックスする時間をもちたい  

　　  フェルデンクライスに興味があって１度うけてみたい　

 

②リクエストにそって選ばせていただいたレッスンを実際に受けていただきます

　あおむけ・横向き・うつぶせ、場合によっては椅子に座って、

　プラクティショナーの言葉をききながら、自分のペースで動いていきます

 

③シェア

　レッスンの最後にお互いに感じたこと・気づいたことを簡単にシェアし、

　必要でしたら、日常でおこなえる簡単なレッスンをお伝えします

 

 

☆たとえばこんなかたに〜☆

 ♪ スケジュールが空いたときに、A.T.M.(グループレッスン)を受けたいかた

 ♪ フェルデンクライスを受けたいが、F.I.(個人レッスン)より、能動的にからだを動かしたいかた

 ♪ ご友人・パートーナー・ご家族・お仕事仲間で、共通の目的をもって時間をすごされたいかた

　(ex. ストレス緩和、からだを快適に、老化予防等) 

 ♪ フェルデンクライスをまわりのかたにおすすめしたいかた

 

きっかけは、知り合いのかたに頼まれ、そのかたのお家で、

パートナーのかたとお２人のセミ・プライヴェート ATM(グループレッスン)をおこなったことです。

その時、こういうかたちの親密なレッスン、とてもよいな〜と感じました。

知り合いのかた同士だと、はじめてでもリラックスしてレッスンが受けられるようです。

わたしもより参加されるかたのリクエストに応えてレッスンをおこないます。

また後でお互いの感想をシェアできる楽しみもあります！

 

☆ご予約・お問い合わせ☆　

tomaru_nagako☆yahoo.co.jp　(☆を＠にかえてご送付ください)　

＊お名前 / セミ・プライヴェート A.T.M.(グループレッスン) ご希望の旨 / ご希望レッスン日時 /

    ご連絡先(代表者のかた) / 参加者のかたの人数・お名前 

　をお伝えください

＊ご予約後、場所・料金等ご相談させていただき、その後、持ち物等、詳細お伝えいたします

＊セミ・プライヴェート A.T.M.(グループレッスン) は前日17 : 00までにご予約ください